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【跟著嘉禾牌一起烘焙趣第十一站:台中市立向上國中】
※食譜:大阪燒
大阪燒是日本的平民美食,但在台灣價位卻不太親民
這次台中向上國中的家政課,就來教大家如何自製這道美味的異國料理!
小編看了材料與步驟,發現在餐廳看廚師製作好像挺複雜的
實際上一點也不難耶,只需用低筋粉心麵粉(白菊花低筋)調製麵糊
混入蔬菜、肉類、海鮮等食材,再用平底鍋煎個10分鐘就完成了
最重要的是,配料也能自行替換或增減,吃起來更實在、更滿足喔!
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【材料】
烹大師風味調味粉1/3小匙
高麗菜 150g
山藥 50g
低筋粉心麵粉(白菊花低筋麵粉) 80g
鹽 少許
雞蛋 1個
豬肉片 4片(15*4cm)
豬排醬
美乃滋
海苔粉
柴魚片                  

【作法】
1) 烹大師風味調味粉1/3匙加100ml水做成日式高湯 (也可以自己熬高湯)
2) 高麗菜切1cm正方形,山藥磨成泥狀
3) 低筋麵粉過篩,再加山藥泥、日式高湯、鹽一起攪拌
4) 加入雞蛋及高麗菜攪拌,不能過度攪拌
5) 熱鍋下油,用小火~中火煎3分鐘,不要壓表面,整理外圍形狀即可,半徑約15cm高2cm  
6) 把豬肉片放在大阪燒上,翻面煎3分鐘(此時肉在下面)         
7) 再翻面煎3分鐘,一共9分鐘
8) 依序加入豬排醬、美乃滋、海苔粉、柴魚片


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