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今天晚餐的菜色,大家都想好了嗎?不妨來份炸物料理,酥酥脆脆的口感一定大受歡迎!分享小田太太新書裡的「黃金起司豬肉捲」,用薄薄的火鍋豬肉片就能製作,劍蘭(特級中筋粉心)麵粉也能當作炸粉喔,炸好肉質軟嫩不乾柴,裡面還包著豐富配料,彷彿將經典的藍帶豬排端上桌呢!

【材料】4人份
A
小黃瓜75g(1/2條)
火腿50g(2片)
火鍋豬里肌肉片400g
起司片80g(4片)
B
中筋麵粉(嘉禾牌劍蘭/特級中筋粉心麵粉) 250g
雞蛋1個
麵包粉60g(1杯)

【作法】
1) 小黃瓜切成4條,再切成5cm小段;火腿對半切開,備用。 
2) 豬里肌肉片放在砧板上,接著將第二片交疊在第一片肉片上,第三片、第四片重複做此步驟,將肉片交疊一起。

*豬肉片需要確實交疊,如此捲起來才容易散開。
3) 起司片鋪在肉片上,接著鋪上1小片火腿、1段小黃瓜,將兩側肉片往內折,再將肉片慢慢收緊並捲起來成圓柱狀,繼續依做法2、3包捲完食材,即為豬肉捲。
*肉片必須確實包住食材,以免油炸過程中導致起司流出來。
4) 取3個碗,中筋麵粉、蛋液、麵包粉分別裝入1個碗內,將每個肉捲先沾一層中筋麵粉,再沾蛋液,最後壓上麵包粉備用。
5) 準備一鍋油,用中火加熱至油溫180℃(可以丟入少許麵包粉測試),將豬肉捲放入油鍋,炸至金黃色,撈起後瀝油,放在廚房紙巾上吸油即可。 

*判斷油溫180℃,可以丟入少許麵包粉測試,若油面出現少許起泡,而且沉入鍋底後馬上浮起來即可。
*油炸的時候,一次放入豬肉捲2~3捲就好,勿太多,以免造成油溫瞬間下降。

※食譜來源
日日幸福出版社《小田太太的玩樂廚房:快速上桌,102道超簡單零失敗的美味料理》


 

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